Co to jest leptyna i jak sprawia, że jesz więcej i przybierasz na wadze?

Leptyna jest hormonem uwalnianym z tkanki tłuszczowej, który hamuje apetyt i sprzyja utracie wagi. Innymi słowy, wysyła do mózgu komunikat: “Przestań jeść, czas wykorzystać zapasy tłuszczu”. Normalna produkcja tego hormonu pomaga utrzymać stabilną wagę bez konieczności liczenia kalorii i wydatków energetycznych. Z kolei brak leptyny wzmaga apetyt i przyczynia się do przybierania na wadze. Nadmiar […]

Czytaj więcej

Czym jest olejek CBD?

W dzisiejszych czasach problemy z depresją, alkoholizmem, bezsennością czy stresem są codziennością. Szukamy też skutecznych sposobów na przeziębienie. Chcemy jak najdłużej żyć. Pomóc może w tym terapia, odpowiednia dieta i regularne badania. Jednak możemy też wspomóc się bezpieczną substancją z konopi. Olejek CBD jest to olej zawierający związek organiczny z grupy kannabinoidów, który znajdziemy w […]

Czytaj więcej

Łuszczyca skóry głowy

O łuszczycy należy wspomnień pięć najważniejszych faktów: nie jest zakaźna – nie można zarazić się łuszczycą od innej osoby , tym samym my też nikogo nie zarazimy. jest chorobą genetyczną autoimmunologiczną – co oznacza, że prawdopodobnie ktoś z naszej rodziny również na nią chorował. Zdarzają się jednak przypadki, gdzie nie da się określić stuprocentowo powodu […]

Czytaj więcej

Wypadanie włosów i łysienie — Jak zapobiegać?

Zanim zaczniemy się borykać z problemem nadmiernego wypadania włosów, doprowadzającym do łysienia lub gdy zauważymy jego pierwsze sygnały możemy, a nawet powinniśmy, temu zapobiegać. Oczywiście nie zawsze się da, ponieważ przyczyny mogą być bardziej złożone. Jednak nie zaszkodzi spróbować. O czym przede wszystkim powinniśmy pamiętać? O pielęgnacji, ochronie i odpowiednim traktowaniu włosów. Terapia na mocne […]

Czytaj więcej

Zimny prysznic – zalety

Niestety większość ludzi woli kąpać się w gorącej wodzie, co też jest dobre, jednak ludzie mówią “nie ma opcji, że wykąpie się w zimniej wodzie” jednak czy to naprawdę jest takie złe? Otóż istnieją zalety i to dość dużo zalet, jakie? Zacznijmy od tego, że zimny prysznic dodaje zastrzyk energii, dlatego warto taki prysznic wziąć […]

Czytaj więcej

Psychologiczne skutki wypadania włosów.

Wypadanie włosów ma wiele możliwych przyczyn, w tym genetykę, niedoczynność tarczycy , leczenie raka lub leki na inne schorzenia. A dla wielu osób wypadanie włosów (łysienie) lub przerzedzenie włosów może powodować utratę poczucia własnej wartości i powodować depresję , niepokój i inne problemy emocjonalne. Dlaczego wypadanie włosów jest tak katastrofalne dla mężczyzn i kobiet? Lekarze […]

Czytaj więcej

Pokrzywka cholinergiczna: jak ją rozpoznać i jakie są sposoby leczenia.

Pokrzywka cholinergiczna stanowi 10% pokrzywek. Wyzwala się po intensywnym wysiłku, silnym ogrzaniu lub zewnętrznej stymulacji fizycznej. Jak ją rozpoznać i jakie są sposoby leczenia? Pokrzywka cholinergiczna: definicja. Pokrzywka cholinergiczna jest szczególną postacią pokrzywki, która jest wywoływana głównie przez zjawiska fizyczne i mechaniczne: ciepło, tarcie, ucisk, kontakt. Nierzadko pojawia się po intensywnym wysiłku fizycznym, joggingu lub […]

Czytaj więcej

20 minut dziennie trzymaj nogi wysoko. 5 korzyści dla krążenia krwi.

Ekstremalne harmonogramy, stres, długie dojazdy do pracy, zbyt mało czasu na ćwiczenia lub zbyt wiele godzin spędzonych przed komputerem. To tylko kilka przykładów, które odzwierciedlają nasz wymagający tryb życia, który między innymi sprawia, że czujemy się opuchnięci i mamy uczucie ciężkości w nogach. Dziś chcemy opowiedzieć Ci o korzyściach płynących z podnoszenia nóg i o […]

Czytaj więcej